凱格爾go是一個(gè)主要為女性健身運(yùn)動(dòng)打造的應(yīng)用軟件，面對(duì)很多孕期和產(chǎn)后的女性來說，對(duì)于盆底肌的恢復(fù)都需要不少的努力，而應(yīng)用就為用戶提供了一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)平臺(tái)，讓更多用戶可以了解一些新的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，還有詳細(xì)的數(shù)據(jù)參考，讓大家的健康有更多關(guān)注。

凱格爾go手機(jī)版簡介

凱格爾go是一款針對(duì)盆底肌專業(yè)訓(xùn)練研發(fā)出的一套專業(yè)視頻運(yùn)動(dòng)課程app，以幫助用戶更好地控制肌肉群。在國外已流行多年，而我國卻尚未普及，凱格爾go致力于為女性提供個(gè)性化健康管理，維護(hù)女性身心健康，更是數(shù)千萬健身、運(yùn)動(dòng)、自律用戶的首選！

客戶端優(yōu)勢(shì)

【盆底肌】是指封閉骨盆底的肌肉群，在海外，盆底肌訓(xùn)練（也稱凱格爾訓(xùn)練）是一項(xiàng)非常流行的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。盆底肌鍛煉可以改善女性產(chǎn)后問題如：膨出、脫垂、尿失禁等疾病，還可以加強(qiáng)緊致，增強(qiáng)性愛愉悅感，有益女性孕期健康和產(chǎn)后修復(fù)。

#產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，塑造產(chǎn)后更美的你#

【專屬個(gè)人健康恢復(fù)計(jì)劃】

凱格爾go我們針對(duì)動(dòng)針對(duì)每一位使用者的具體情況(如年齡，體重等)，為其提供個(gè)性化的訓(xùn)練方案。獨(dú)特的訓(xùn)練履歷功能，可以幫助使用者及時(shí)記錄每一天的課程進(jìn)度，不同的人群，設(shè)計(jì)了不同的訓(xùn)練計(jì)劃。產(chǎn)褥期到理想修復(fù)期，都有對(duì)應(yīng)的真人計(jì)劃跟練。

【海量專業(yè)課程周期跟練】

根據(jù)自身的身體情況為您智能生成您的專屬訓(xùn)練課程

真人專業(yè)老師視頻演示，所有的動(dòng)作都是專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)老師親自設(shè)計(jì)，全程一對(duì)一語音講解。

從現(xiàn)在開始凱格爾，開啟健康美麗生活~

軟件亮點(diǎn)

能夠在此體驗(yàn)到全新運(yùn)動(dòng)健身輔助體驗(yàn)

在此健身運(yùn)動(dòng)簡單舒適，享受更多內(nèi)容

大量專業(yè)視頻運(yùn)動(dòng)課程，獲取全新推薦

在此健身運(yùn)動(dòng)方便簡單，更好選擇使用

幫助用戶個(gè)性化管理運(yùn)動(dòng)，操作很方便

小編點(diǎn)評(píng)

1、制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，以達(dá)到最佳的運(yùn)動(dòng)效果。

2、界面美觀簡潔，操作人性化。

3、逐步升級(jí)訓(xùn)練難度，讓使用者逐步進(jìn)階，不斷提高盆底肌肉的彈性和功能。

4、通過科學(xué)的訓(xùn)練方法和個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，可以緩解產(chǎn)后尿失禁等問題，提高女性健康水平。

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