靈犀(睿心冥想)提升專注力與情緒管理能力,平臺結合專業心理學理論與臨床研究成果,推出適合不同場景的練習內容,如入睡引導、情緒調節、專注訓練等,用戶可以根據個人狀態選擇相應的冥想音頻,由專業導師帶領進行正念練習。[ 查看詳細 ]
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