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經絡養生手機版

v3.8.7 安卓版

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經絡養生是學習中醫穴位的好幫手。里面詳細介紹了身體的各個穴位及其所在位置，通過按壓穴位可以解決疲勞等問題。你可以跟著上面的教程學習，每天按壓自己的穴位，逐漸就會理解里面的內容。

收錄14條中國權威的經絡圖，高清顯示。圖片支持放大5倍。雙擊圖片或手指滑動可以放大和縮小圖片。

幾十種常見病的病理原因，中醫治療方法，飲食療法，并可以自行添加備注。

包含經絡總論，臟腑總論，寸的解釋，按摩方法，拔罐和刮痧的注意事項等等。

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經絡就是我們身體的天然的醫生！經絡養生包含了人體十四條經絡的高清圖，以及360多個穴位的詳細介紹，將是幫助您了解經絡，循經治病的重要工具，養生治病就從經絡開始。

太沖穴

太沖穴是肝經原穴，主肝經之氣血，而它在足部的反射區為胸部，按壓該穴可疏解心胸的不適感。所以，情緒抑郁不舒展的時候可以按揉這里。另外，肝在志為怒，當人生氣的時候也可以按揉太沖穴來平息肝火。一般每次按揉4-5分鐘，按壓后可以喝少量的水，以助代謝。

百會穴

百會穴位于頭頂，是人體督脈重要穴位，為手足三陽、督脈之會，具有清腦醒神的作用。經常按揉百會穴能解除頭痛、頭重腳輕癥狀，也能緩解焦躁情緒。

膻中穴

膻中穴為兩乳頭連線的中點，有寬胸理氣的作用。平時經常感到胸悶氣短、郁悶不舒，總是唉聲嘆氣的朋友，可以不時按揉膻中穴以疏泄胸中郁滯之氣。

合谷穴

合谷穴在手背虎口處。它有疏肝理氣、補氣固脫、益氣回陽之功效，可緩解緊張、急躁、焦慮情緒。按揉時將拇指指端按在合谷穴上，用力深壓捻動，或者輕柔和緩地揉動。雙手順時針方向交替按揉。每日2-3次，每次10分鐘。

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