全民健身計劃，專業的健身減肥指導軟件，可以幫助用戶養成良好的健身鍛煉計劃，培植正確的健身鍛煉知識，掌握最科學的健身訓練方法，在短時間內完成更好的瘦身減肥任務，有需要的用戶可以下載使用！

全民健身計劃官方介紹

健身運動減肥、運動健康減脂，全民健身計劃是一款適合所有人的全民健身、運動、減肥的運動app，量身定制健身計劃、豐富的健身課程，健身記錄、運動打卡、運動健康app，智能定制健身計劃、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌鍛煉、手臂、臀部、腿部等，根據身體數據和需求、科學鍛煉。

app功能

-200+訓練動作、臥推、深蹲、拉伸、熱身

-鍛煉課程覆蓋全面、不同難度健身秘籍幫你蛻變

-定制健身計劃，重點突破自我

-各項鍛煉數據全記錄，見證自己的改變

-開啟塑形、增肌之旅，適合任何人任何地方隨時鍛煉

軟件特色

【健康食譜/減脂套餐】：一鍵開啟你的運動飲食計劃。

【全民健身-開啟塑形、增肌之旅】：運動健身計劃屬于你的免費專屬私人教練

【詳細運動健身記錄（你的汗水總有收獲）】：打卡記錄屬于你的健身記錄管家

【課程日歷（為你進行科學訓練）】：科學訓練你的體能，全面分析你的身體潛能

【豐富課程訓練-多維展示、細節盡現】：訓練課程覆蓋全面、不同難度健身秘籍幫你蛻變

軟件亮點

定制健身計劃，重點突破自我

各項鍛煉數據全記錄，見證自己的改變

200+訓練動作、臥推、深蹲、拉伸、熱身

鍛煉課程覆蓋全面、不同難度健身秘籍幫你蛻變

開啟塑形、增肌之旅，適合任何人任何地方隨時鍛煉

軟件優勢

1、智能定制健身計劃、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌鍛煉、手臂、腿部等，根據身體數據和需求、科學鍛煉。

2、數百套智能定制健身計劃、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌鍛煉、根據身體數據和需求、科學鍛煉你的專屬訓練計劃。

3、可以根據每個人的身體情況制定針對性的減肥計劃，每天打卡記錄自己的運動情況，還有科學營養的飲食推薦。

更新日志

v2.42更新內容

修復已知問題

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• 減肥打卡記錄最新版
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• 銳健營手機版