田野計步這個APP挺適合中老年人用的。能記步數(shù)、提醒喝水，還能監(jiān)督作息時間。操作簡單，字大看得清，老人家用著不費勁。每天走多少路、喝幾杯水都幫你記著，養(yǎng)成好習慣挺方便。還能根據(jù)身體情況給運動建議，科學鍛煉不傷身。想健康生活的可以下一個試試。
1、打開田野計步APP，仔細閱讀用戶協(xié)議后點擊"同意"按鈕進入主界面。
2、在首頁查看并完成每日運動任務，包括起身慢走和飯后散步等健康活動。
3、點擊底部導航欄的"喝水"選項，記錄每日飲水量并完成打卡，養(yǎng)成良好習慣。
1、界面設計很簡潔，字體夠大看著不費勁。老人家用著特別順手，功能一目了然。
2、數(shù)據(jù)統(tǒng)計很直觀，每天走了多少步、消耗多少卡路里都看得清清楚楚。還能生成周報月報。
3、提醒功能很貼心，到點就提醒喝水、運動。記性不好也不怕忘記重要事情。
4、成就系統(tǒng)有意思，完成目標給發(fā)小獎章。攢積分還能換東西，挺有成就感的。
1、計步功能很精準，走路跑步都能記。帶著手機就行，不用買手環(huán)也能用。
2、運動軌跡能記錄，去哪遛彎都看得見。回頭看看自己去過哪些地方挺有意思。
3、健康建議很實用，根據(jù)身體情況給運動方案。不會讓老人運動過量傷身體。
4、社交分享很方便，兒女能看到爸媽的運動情況。家人之間還能互相點贊鼓勵。
1、第一次用要填身高體重，這樣算卡路里更準。記得開定位權限，不然記不了軌跡。
2、首頁能看到當天步數(shù)，往下滑有喝水提醒。點加號能記錄吃飯睡覺這些事。
3、運動完記得打卡，連續(xù)打卡有獎勵。喝水、吃藥這些也能設提醒。
4、成就頁面能看拿了多少獎章，積分夠不夠換東西。分享到朋友圈還能嘚瑟一下。
1、確實適合中老年人用，操作簡單不復雜。就是廣告有點多，免費版夠用了。
2、計步挺準的，跟手機自帶的差不多。希望以后能加個血壓血糖記錄功能。
3、提醒功能很實用，老媽現(xiàn)在喝水規(guī)律多了。就是提醒音有點小，容易聽不見。
4、更新挺勤快的，經(jīng)常優(yōu)化使用體驗。最近加了新皮膚，老人家說好看。
每天計步器
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