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fitness健身食譜運(yùn)動(dòng)減肥手機(jī)版(熱量減肥)

v6.0.0319 安卓版

軟件大小：47.11MB
軟件類別：安卓應(yīng)用 / 運(yùn)動(dòng)健身
軟件語言：簡體中文
推薦等級(jí)：
授權(quán)方式：免費(fèi)軟件
更新時(shí)間：2025-06-22 18:38
運(yùn)行平臺(tái)：Android
備案號(hào)：滬ICP備19000817號(hào)-4A
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軟件廠商：上海尋贊網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

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軟件介紹

軟件標(biāo)簽: fitness健身食譜運(yùn)動(dòng)減肥減肥app 運(yùn)動(dòng)app

熱量減肥app讓你輕松燃脂塑形，健康減肥不再難！海量運(yùn)動(dòng)視頻隨時(shí)跟練，適合不同健身階段，居家也能高效訓(xùn)練～還有營養(yǎng)專家定制的飲食建議，科學(xué)搭配吃得飽又瘦得快！支持每日飲食、運(yùn)動(dòng)記錄，幫你養(yǎng)成好習(xí)慣；更能追蹤體圍變化，清楚看到每一寸改變～

fitness健身食譜運(yùn)動(dòng)減肥簡介

燃燒脂肪！從我做起！我們的應(yīng)用將幫助您以科學(xué)的方式實(shí)現(xiàn)健康減肥的目標(biāo)。讓我們一起來看看吧～

fitness健身食譜運(yùn)動(dòng)減肥亮點(diǎn)

1、運(yùn)動(dòng)視頻跟練：通過我們精心挑選的運(yùn)動(dòng)視頻，您可以在家中或健身房中進(jìn)行高效的訓(xùn)練。無論您是初學(xué)者還是經(jīng)驗(yàn)豐富者，我們提供適合不同水平的視頻，幫助您保持動(dòng)力和效果。

2、多種飲食建議：我們的應(yīng)用為您提供多樣化的飲食建議，包括營養(yǎng)均衡的餐單、健康食材推薦以及合理的飲食計(jì)劃。我們的專家團(tuán)隊(duì)將為您提供新的營養(yǎng)知識(shí)，讓您享受美味的同時(shí)也實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。

3、每日飲食喝水記錄：您可以記錄每天的飲食和水的攝入情況，還可以記錄運(yùn)動(dòng)的信息。這將幫助您建立健康的飲食習(xí)慣，并查看統(tǒng)計(jì)信息。

4、記錄體圍：我們的應(yīng)用允許您記錄身體各個(gè)部位的圍度，如腰圍、臀圍等。通過跟蹤這些數(shù)據(jù)，您可以了解自己的身體變化，并更好地調(diào)整減肥計(jì)劃。

app特色

1、大家堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話，也可以在平臺(tái)看到效果。

2、實(shí)時(shí)分享其他人的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，可以第一時(shí)間去了解到。

3、專業(yè)健身達(dá)人帶來的一些瘦身方法我們都能知曉，輕松跟練。

軟件功能

1、減肥運(yùn)動(dòng)并不是一天就可以搞定，需要我們長期堅(jiān)持。

2、實(shí)時(shí)查看信息，每天準(zhǔn)時(shí)打卡，看看你的減肥是否有效果。

3、還能記錄喝水時(shí)間和次數(shù)，這也是有助于健康的。

使用指南

1、進(jìn)入FitIt首頁點(diǎn)擊“飲食”標(biāo)簽頁，可查看每日攝入與消耗數(shù)據(jù)，輕松規(guī)劃健康飲食計(jì)劃。

2、點(diǎn)擊“+”按鈕可快速添加訓(xùn)練計(jì)劃、飲食計(jì)劃與目標(biāo)設(shè)置，幫助用戶高效管理每日健康任務(wù)。

3、在“記錄”頁面查看體重、BMI等數(shù)據(jù)，配合好習(xí)慣打卡功能，實(shí)時(shí)追蹤健康進(jìn)度與身體變化。

4、點(diǎn)擊進(jìn)入“記飲食”模塊，通過搜索欄快速查詢食物熱量，科學(xué)記錄每一餐的營養(yǎng)攝入情況。

更新日志

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界面整體更加生動(dòng)多彩！

記運(yùn)動(dòng)方式個(gè)性化！

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