fittime健康手機(jī)版提供了一系列針對產(chǎn)后身體恢復(fù)的運(yùn)動計(jì)劃和指導(dǎo)，并根據(jù)健康狀況和生育方式進(jìn)行個性化推薦。這些運(yùn)動可以幫助新媽媽增強(qiáng)肌肉力量、改善身材、減輕壓力并提高自信心。

fittime健康app內(nèi)容介紹

fittime健康app可以記錄每日攝入的熱量，專業(yè)的運(yùn)動教程，產(chǎn)后護(hù)理課程，滿足各類健康人群不同的飲食需求，根據(jù)個人身體情況定制健身計(jì)劃，適合女性用戶產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，除此之外，還有各種健康飲食可以推薦，從多方面輔助用戶減脂瘦身！

fittime健康最新版亮點(diǎn)

群組模式

采用1名健康管理師服務(wù)15名學(xué)員的微信群組模式，建立學(xué)員間互相激勵的打卡機(jī)制，同時可以在線交流瘦身過程的心得與體會。

科學(xué)飲食

由專業(yè)營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)打造營養(yǎng)均衡的飲食方案，幫助學(xué)員有效控制熱量攝入，讓學(xué)員在吃飽吃好的同時，提升飲食知識、建立正確認(rèn)知，打造良好身材。

想動就動

由專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)打造的線上課程，0基礎(chǔ)掌握，簡單易學(xué)，可多次重復(fù)播放，不受時間與空間條件的限制。

監(jiān)督機(jī)制

更有ace認(rèn)證的專業(yè)教練帶隊(duì)，提供詳細(xì)的運(yùn)動、飲食指導(dǎo)并監(jiān)督學(xué)員訓(xùn)練情況。學(xué)員可以隨時在線咨詢，教練實(shí)時反饋，提高減脂效率，保障課程效果。

特色描述

1、完善基本信息內(nèi)容

2、新增測評報(bào)告頁面

3、新增測評功能

企業(yè)文化

fittime睿健時代是家擁有先進(jìn)健身理念,專注女性健康管理標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)領(lǐng)先的健康管理,目前旗下有口袋辣媽營,口袋減脂營兩大品牌,幫助女性用戶變美,變健康！

主要功能

查詢食物熱量及營養(yǎng)

食物熱量和營養(yǎng)隨時查詢，快速識別食物是否符合您的身體情況

定制化飲食、運(yùn)動方案

產(chǎn)后修復(fù)、減脂根據(jù)測評結(jié)果定制化推薦運(yùn)動和飲食方案

建立個人專屬健康檔案

體重、體脂、bmi、唯獨(dú)、生理期、孕期、食物熱量為您保存各種重要健康數(shù)據(jù)，實(shí)時查詢

用戶測評

好用的健康管理軟件，可以記錄每日攝入的熱量，專業(yè)的運(yùn)動教程，產(chǎn)后護(hù)理課程，滿足各類健康人群不同的飲食需求，根據(jù)個人身體情況定制健身計(jì)劃。

更新日志

bug fix

• 懶人易健最新版
• 暢聯(lián)運(yùn)動最新版
• PICOOC跳繩軟件
• 一念自在官方版
• 減肥打卡記錄最新版
• 野小獸官方版(Yesoul)