減肥小助手是一款專注科學(xué)減脂的智能健康管理應(yīng)用，集體重追蹤、卡路里記錄、飲食建議、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、BMI計(jì)算與數(shù)據(jù)可視化分析于一體，幫助用戶高效制定減重目標(biāo)并持續(xù)達(dá)成，是你實(shí)現(xiàn)健康身材管理的智能伴侶。

減肥小助手怎么修改目標(biāo)體重

1、啟動(dòng)減肥小助手應(yīng)用后，點(diǎn)擊底部導(dǎo)航欄的"我的"選項(xiàng)進(jìn)入個(gè)人中心界面。

2、在個(gè)人功能頁(yè)面中找到并選擇"成員管理"模塊，進(jìn)入家庭成員信息維護(hù)列表。

3、從已添加的成員列表中選擇需要調(diào)整體重目標(biāo)的用戶，進(jìn)入該成員詳情頁(yè)面。

4、在成員信息編輯區(qū)域找到"目標(biāo)體重"設(shè)置項(xiàng)，點(diǎn)擊后即可修改期望體重?cái)?shù)值。

軟件簡(jiǎn)介

減肥小助手app專注專業(yè)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄分析工具，通過(guò)減肥助手app記錄每日卡路里攝入與消耗，合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)，適用于減脂人群、健身愛(ài)好者及控糖用戶。

軟件功能

1.支持體重記錄，自動(dòng)生成趨勢(shì)圖。

2.每日飲食記錄，精準(zhǔn)統(tǒng)計(jì)攝入熱量。

3.內(nèi)置運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，匹配不同強(qiáng)度鍛煉。

4.實(shí)時(shí)卡路里追蹤，管理每日消耗值。

5.支持BMI、體脂率等指標(biāo)智能分析。

軟件亮點(diǎn)

1.科學(xué)算法支持，減脂過(guò)程更可控。

2.操作簡(jiǎn)單，適合所有用戶輕松使用。

3.數(shù)據(jù)圖表清晰，變化趨勢(shì)一目了然。

4.飲食建議個(gè)性化，適配多種目標(biāo)需求。

5.激勵(lì)系統(tǒng)助力，堅(jiān)持減肥不再困難。

使用指南

1.首次使用時(shí)設(shè)定減重目標(biāo)與時(shí)間。

2.每日記錄體重、飲食與運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。

3.查看圖表，了解體重變化趨勢(shì)。

4.根據(jù)建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)與鍛煉計(jì)劃。

5.堅(jiān)持打卡，系統(tǒng)自動(dòng)跟蹤達(dá)成進(jìn)度。

更新日志

v1.0.18

1.增加云存儲(chǔ)功能。

2.調(diào)整功能細(xì)節(jié)和整體布局。

3.增加賬號(hào)系統(tǒng)。

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