私人健身教練可以使用戶無(wú)需器材在家就能開(kāi)始健身，你可以用它來(lái)制定健康飲食計(jì)劃，同時(shí)搭配自律的健身，會(huì)很快對(duì)身體進(jìn)行塑形。用戶可以設(shè)置時(shí)間提醒，到點(diǎn)后會(huì)自動(dòng)提醒你健身。快來(lái)下載體驗(yàn)吧。

私人健身教練簡(jiǎn)介

私人瑜伽健身，一款簡(jiǎn)潔的針對(duì)女性的瑜伽健身app，每日?qǐng)?jiān)持10-15分鐘，助你改掉不良習(xí)慣，打造美麗的你，

無(wú)需器械，在家隨時(shí)開(kāi)始你的健身計(jì)劃

簡(jiǎn)潔的動(dòng)畫(huà)學(xué)習(xí)指南，簡(jiǎn)單易學(xué)，燃燒你的脂肪，瘦身瘦腿瘦胳膊，提升臀部，擁有健美平坦的腹部，

健康的飲食，科學(xué)的改善健康，keep fighting，燃燒卡路里，

不用跟著鄭多燕姐姐跳操一樣能瘦身喲 wink

管住嘴，邁開(kāi)腿，動(dòng)次打次動(dòng)起來(lái)，塑造美麗的健康女性。

私人健身教練軟件特色

1、動(dòng)畫(huà)和視頻的實(shí)時(shí)指導(dǎo)，確保您每次運(yùn)動(dòng)動(dòng)作正確；

2、用戶可隨時(shí)在家或其他地方進(jìn)行鍛煉；

3、這些訓(xùn)練計(jì)劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。

私人健身教練最新版優(yōu)勢(shì)

--自定義鍛煉提醒；

--詳細(xì)的視頻和動(dòng)作指導(dǎo)；

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--與朋友分享鍛煉成果；

--熱身和拉伸動(dòng)作；

--自動(dòng)記錄鍛煉進(jìn)度；

--體重圖表追蹤體重變化。

軟件說(shuō)明

--高階訓(xùn)練課

倘若你是愛(ài)好健身的健身達(dá)人，那么這套可能刷下來(lái)會(huì)讓你的體格更上一層樓！

--針對(duì)性訓(xùn)練

如果你想擁有完美的臀部，或者寬厚的背部快來(lái)給你的每日訓(xùn)練加餐吧，針對(duì)性訓(xùn)練更容易讓肌肉線條分明。就像nba當(dāng)中的運(yùn)動(dòng)員一般。

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如果你是沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)運(yùn)動(dòng)健身訓(xùn)練的新手，你快快打開(kāi)這個(gè)模塊，這里有詳細(xì)的動(dòng)作指導(dǎo)讓你快速入門。

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